Hoa đậu biếc có tác dụng gì? Lưu ý để sử dụng an toàn và hiệu quả

Tác giả:

Chuyên mục:

Hoa đậu biếc có tác dụng gì? Lưu ý để sử dụng an toàn và hiệu quả

Các loại hoa khácHoa đậu biếc có tác dụng gì? Lưu ý để sử dụng...

Hiện nay, việc sử dụng hoa đậu biếc đã trở nên quen thuộc và phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người dân. Lý do bởi loại cây này không chỉ là thành phần dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Vì vậy, cụ thể Hoa đậu biếc có công dụng gì? Và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng Thế Giới Cây Cảnh khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Giới thiệu về cây đậu bướm

Đậu bướm có tên khoa học là Clitoria Ternatea, thuộc chi đậu bướm, họ đậu. Là cây sống lâu năm, cành mảnh, thân thảo có lông, thân dài, khi trưởng thành có thể cao tới khoảng 10m. Lá có hình bầu dục và có các đường gân rõ ràng. Lá khi còn non có màu xanh, khi già chuyển sang màu nâu. Hoa đậu bướm mọc thành cụm, có màu xanh tím đặc trưng trông rất đẹp và bắt mắt.

Hoa đậu bướm có tên khoa học là Clitoria Ternatea

Đậu bướm sinh trưởng và phát triển tốt ở những nơi có khí hậu nhiệt đới, nhất là ở các nước Đông Nam Á. Ở Việt Nam, hoa đậu bướm được trồng làm cảnh bởi theo quan niệm dân gian, hoa bướm là biểu tượng của sự thanh cao, sang trọng.

Hoa đậu biếc có tác dụng gì?

Các sản phẩm từ hoa đậu biếc như hoa đậu biếc khô, hoa đậu biếc tươi hay bột hoa đậu biếc được ứng dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày vì mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Một số lợi ích của hoa đậu bướm bao gồm:

Tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm

Trà hoa đậu biếc chứa nhiều chất chống oxi hóa rất tốt cho da và tóc. Các chất này không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách chống lại các gốc tự do mà hợp chất anthocyanin trong trà hoa đậu biếc còn giúp giữ gìn sự tươi trẻ lâu dài bằng cách tăng lưu lượng máu đến da đầu, củng cố nang tóc. Nhiều người đã dùng loài hoa này để chữa tóc bạc hoặc hói sớm.

Hoa đậu biếc có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm

Trong trà đậu bướm có chứa Collagen và Elastin – những hợp chất quan trọng để duy trì sự tươi trẻ bằng cách ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho da. Hơn nữa, chất flavonoid trong trà cũng được chứng minh là giúp tăng hàm lượng collagen và độ đàn hồi của da.

Giúp hạ sốt và giảm đau

Trà hoa đậu biếc cũng là một loại thuốc giảm đau tự nhiên và hạ sốt hiệu quả. Trong một thí nghiệm đã chỉ ra rằng chỉ với 200-400mg chiết xuất trà có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể rõ rệt tới 5 giờ sau khi uống. Nhờ đó, loại trà này còn giúp hạ sốt bằng cách làm các mạch máu dưới da giãn nở để tăng cường lưu thông máu, làm giảm nhiệt độ cơ thể.

Duy trì sức khỏe của mắt

Hoa đậu biếc rất hiệu quả trong việc duy trì đôi mắt sáng khỏe, thức uống này là phương thuốc tự nhiên điều trị các bệnh về mắt nổi tiếng ở nhiều nước trên thế giới. Loài hoa này chứa chất chống oxy hóa có tên là Proanthocyanidin, có chức năng làm tăng lưu lượng máu đến các mao mạch của mắt, giúp điều trị tổn thương võng mạc cũng như bệnh tăng nhãn áp và giảm mờ mắt.

Giảm bớt căng thẳng

Chỉ cần một tách trà hoa đậu biếc sẽ giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Chính các chất chống oxy hóa trong trà đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tâm trạng, thư giãn tinh thần và giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngoài ra còn có một nghiên cứu khác cho thấy hoa đậu biếc có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh trung ương của chuột và chống lại căng thẳng, trầm cảm và lo lắng ở người.

Hoa đậu biếc giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Hoa đậu biếc được biết đến với khả năng giúp chống oxy hóa nên hạn chế tối đa sự hình thành các gốc tự do để ngăn ngừa các tác hại do gốc tự do gây ra. Hơn nữa, chúng còn có chức năng ổn định ty thể bên trong nhân tế bào, tăng khả năng nhận bạch cầu và thực bào, bảo vệ màng tế bào nên hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, bảo vệ người bệnh. trong suốt quá trình xạ trị. Cliotide trong hoa đậu biếc có khả năng ức chế tế bào ung thư ấn tượng.

Tốt cho hệ tim mạch

Nhiều nghiên cứu với hoa đậu biếc cho thấy đậu bướm giúp cải thiện nguy cơ tử vong phát sinh từ mạch vành do các dược chất bên trong có tác dụng hỗ trợ bảo vệ thành mạch, giảm huyết áp, chống xơ cứng động mạch. máu và giảm huyết khối để ngăn ngừa huyết khối não.

Tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi

Trong các món ăn, nước uống chế biến từ hoa đậu biếc đều có những hoạt chất có lợi nên đương nhiên sẽ giúp cơ thể bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi. Khi uống trà hoa đậu biếc, bạn còn có cảm giác thư thái khi ngắm nhìn sắc tím hay hồng của trà sau những giờ làm việc căng thẳng.

làm đẹp

Các hoạt chất trong hoa đậu biếc có tác dụng cải thiện sức khỏe của tế bào, cải thiện quá trình lưu thông máu đến mọi ngóc ngách để nuôi dưỡng da và tóc, ngăn ngừa rụng tóc, làm chậm quá trình lão hóa và giúp tóc đen bóng. Đồng thời, Anthocyanin có thể ức chế phản ứng peroxy hóa lipid, ngăn chặn sự tích tụ mỡ nội tạng nên giữ được vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.

Vì vậy, không quá lạ khi nhiều cô gái Thái Lan đã truyền dạy cách làm đẹp bằng cách uống hoa đậu biếc thường xuyên.

Giảm mỡ thừa hiệu quả

Theo nhiều chuyên gia trong ngành dinh dưỡng, hoa đậu biếc còn hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Hoa còn chứa catechin EGCG giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy calo bên trong cơ thể để giảm mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong vỏ còn giúp lợi tiểu, kháng viêm giúp thanh lọc cơ thể cũng như giảm mỡ thừa tích tụ bên trong.

Hoa đậu biếc giảm mỡ thừa hiệu quả

Tốt cho người bị tiểu đường

Hoa đậu biếc sẽ chứa hoạt chất giúp kích thích tiết insulin trong cơ thể. Từ đó ổn định đường huyết và ức chế hấp thu glucose dư thừa từ thức ăn. Tuy nhiên, thuốc thường chỉ có tác dụng kiểm soát đường huyết nên bạn cần sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả cao nhất có thể.

Một số lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc an toàn

Các bạn lưu ý nên dùng hoa đậu biếc với liều lượng phù hợp để hạn chế xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể. Điều đáng nói là hoa đậu biếc có chứa một chất độc nhẹ là Anthocyanin nên chúng tôi khuyến cáo không sử dụng quá 640 Anthocyanin, tương đương với liều lượng trong 20 bông hoa đậu bướm. Ngoài ra, những đối tượng sau không nên dùng hoa đậu biếc bao gồm:

Một số lưu ý khi sử dụng hoa đậu biếc an toàn

  • Người đang sử dụng thuốc chống đông máu: Loài hoa này giúp kích thích máu lưu thông vượt mức cho phép.
  • Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt: Sử dụng hoa đậu biếc có thể dẫn đến rong kinh hoặc kéo dài chu kỳ kinh nguyệt.
  • Người đang chờ phẫu thuật: Các hoạt chất tốt trong hoa đậu biếc sẽ khiến máu khó đông và khiến vết thương lâu lành hơn.

Hoa đậu biếc không chỉ sở hữu màu sắc bắt mắt mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người dùng. Bạn chỉ cần bớt chút thời gian là có thể pha cho mình một tách trà bổ dưỡng ngăn ngừa lão hóa. Hi vọng những thông tin trên của sachiomega369 Giúp bạn hiểu hơn về câu hỏi hoa đậu biếc có tác dụng gì để từ đó biết cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc, cần tư vấn hoặc giải đáp các vấn đề liên quan, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline 0333 052 125 Xin vui lòng!

Bài viết mới nhất

Xem Thêm

Chủ Đề Liên Quan